Как выполнять тест

Задача:
20 раз выполнить упражнение и засечь время за которое ты выполнил данный тест.
Например: я выполнил упражнение 20 раз за 30 секунд

Этот тест покажет точку, в которой ты сейчас. Мы будем следить не за тем, насколько ты устанешь, а за тем, насколько чище и увереннее ты будешь выполнять этот тест через 1 месяц. Техника - это главное

Сними тест на телефон и отправь в Telegram